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一家に1つ!?それは・・・

一家に1つ!!
  あってもイイもの!!(*´▽`*)

それは・・・・・

ハ チ ミ ツ(・ω・)ノ

ハチミツ  



ハチミツ
   皆さん好きですか?

私は好きなのですが(*´▽`*)
食材としてはちょっと高価な分、
ちょっぴり手を出しにくいですが・・・・・

今回はそのハチミツについて
書こうかと思います('ω')

ハチミツ
  栄養価が高い!
そして喉の痛みや口内炎にも効果的!!だそうです('ω')
喉が少しイガイガするなぁ~
少し痛いなぁ~
という時に口にすると少し改善する効果があるんですって。

小さなお子様がおられる家庭の方は、
一家に1つは置いておいても良いのではないでしょうか?
(⚠3歳以上のお子様です!!)

それと、
ハチミツは普通のお菓子とは違い、
体内での吸収の仕方が違うため、太りにくい糖質でもあります(^^♪
結構な量のハチミツを摂取してもこれで肥えることは
ほとんどないんですって(*´ω`*)(*´▽`*)


イメージ的に
  甘い物=太る
という構図が目に浮かびますが、
    実際にはこれで太ることはありません。

補足ですが、果物や黒糖でも太ることはない、
  というデータも出ているそうですよ(・ω・)ノ

ハチミツに含まれる栄養価は非常に高く、
免疫力も高まるので風邪予防にもなります。
怪我をした箇所に塗ると怪我の治りが早くなります。
そして、腹痛の際に水に溶かして服用すると、
お腹の働きが良くする効果もあります(^^♪

全てのハチミツが良いかというと
       疑問(?_?)もありますが・・・・・


損はないのではないでしょうか?

ハチミツが含むビタミンやミネラルは
人の身体に必要なものばかり!!
そして、薬効もあることからも
常備食として置いておいても
損はない食品かと😏

購入する時に気をつけたいことは、

やけに透明度の高いもの
産地のはっきりしないもの
そして結晶化しないもの

も怪しいので避けた方が良いのでは?!
と思います。

ジャングルハ二―

食品としても薬効としても利用価値のある食材の1つですので、
ご利用されてみてはいかがでしょうか?

はち



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