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あ~~しんど(-_-;)

久しぶりのブログです・・・

あ~~ 
ダルイ

朝晩の気温差がとてもつらい・・・・(-_-;)
  身体はだるいし・・・なんだか頭が痛い?!
みなさんは大丈夫ですか(?_?)

低気圧の時って身体の怠さとか感じやすかったりする方は
意外と多いのではないでしょうか?

それは・・・・・

 身体にかかる圧が変わってくるせいなんです。

普段、高気圧の環境下にあると、
大気から身体に対して圧が加わっている状態です。
わかりやすく言えば、空気のコルセットを全身に巻いている感じです。
                        
                    高気圧

ところが、低気圧になることで
この空気のコルセットが解除された状態になります。
すると、いままで外気による圧で固定されていたものが
なくなるため、身体が怠さを感じたり、
重く感じたりといった症状を引き起こすわけです。

関節に不調を感じる人は
そういった時に痛みを普段より強く感じたりしてしまいます。
そんな時は、サポーターや包帯を巻いて
痛みを感じている部分に着けると楽になりますよ(*´▽`*)

身体はそういった時にテキメンに反応がでるんですね~(´;ω;`)

また、このような時は
血圧も下がる
  ↓
血流量も減る
  ↓
頭痛や怠さ
といった症状もでやすくなります。
だるい



副交感神経優位の状態のため、
    「眠  気」
といったこともおこってきます。
      ↓
   体調も崩しやすい

天気
低気圧の時に体調が悪くなる人
      ↓
  天気予報をチェック     
      ↓
事前に規則正しく食事と睡眠を摂り
 体調管理を万全にしておく
      ↓
  予防につながる

いつも調子が悪くなる方は
そういったことを気を付けてくださいね。


だら~

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