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なるほどぉ~ (●´ω`●)

内臓が悪いと腰が痛くなる


女性に多いそうですが・・・・・・

腰が痛くなる時  お腹に違和感を感じている方 いらっしゃいませんか

実際、生理の時とかは腰が痛くなる女性も多いのではないでしょうか

(因みに、咳が良く出る時は背中に痛みが出たりします。)


想像してみて下さい

例えば お腹が痛い時は
           前かがみに近い体勢をとっていませんか

       胃の調子が悪かったりすると、
           どんな姿勢をとっていますか
       みぞおち辺りに違和感を感じて知らない間に前傾姿勢になっていたりしていませんか

人間は身体のどこかに違和感やみを感じると、自然に体を守る体勢を取る兆候があるので、
    体調が悪い時は痛みをかばう姿勢を知らず知らずのうちにとっているものなんですね~


背骨に付着している筋肉というのは、基本、身体が伸びた状態が腰背部に一番ストレスのない状態なんですって

となると、前傾姿勢が続くことにより腰背部は強い緊張状態が続くわけですね~

何かをかばう姿勢を取るという事は、かばっている場所には普段以上のストレスがかかる訳ですから、筋肉の緊張も必然的に強くなります。

実際に腰が痛いときにお腹回りの負担を減らす処置をするだけで腰痛が軽減するケースも沢山ありました。

腰痛が出ている時はある意味身体からの何らかのサインかもしれませんので、他に調子の悪いところがないか気にしてみてはどうでしょうか?
           看護婦さんイラスト


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