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微妙な感じ??

寒い日が続いていますがみなさんお変わりございませんか?

先日 「靴下履いて寝るのは良いのか、良くないのか
という話題に。
冷え性の方にとっては、寒くて冷たくてなかなか寝られないので苦痛ですよね~
温めるために、靴下を2枚履いたり、カイロを貼ってみたり・・・・・されている方が多いのではないでしょうか??

足裏も呼吸しているので寝る時は履かない方がいいらしく
足首を温かくして寝ると効果的だそうです
レッグウォーマーがよさそうですよね~
中でもシルクのレッグウォーマー!!
そんなにお値段が高くなく、とてもポカポカしていいようです
もし興味のある方は、気軽に声をかけて下さいね  

ちなみに、日中足が冷えて靴下2重履きされている方、その中に唐辛子1本入れてみてください
さらにポカポカ効果あるようです
ですが・・・・・・・歩くたびに・・・・・・・・・粉々になるという・・・・・デメリットもあるようですが

何はともあれ極力冷やさないよう気を付けて下さいね

   冬画像





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