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もう8月も後半

 残暑お見舞い申し上げます

 
は少しずつ秋のになってきたとはいえ、まだまだ暑い日が続いていますが、
皆様お変わりございませんか
 
ついつい冷たい物を食べ過ぎていませんか?
砂糖の取り過ぎは体の冷えにつながっていきますので気を付けて下さいね

ちなみに、、、
飲み物では、発酵した温かい茶葉は体を芯から温めてくれるので、ウーロン茶、紅茶が良いと思います
勿論、ショウガなども体を温めてくれますよ

くれぐれもご自愛くださいませ 
 



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