FC2ブログ

さんま

ご無沙汰しております
みなさま、夏バテならぬ秋バテしていらっしゃらないでしょうか

日中はまだ暖かいですが、朝晩すっかり涼しくなり、秋らしくなってきましたね~
すでにスーパーには美味しい食材が沢山並んでいますがみなさまは秋の食材といえば、何を想像されますか
南瓜きのこぶどうなどなど書き出したらきりがありませんね~

美味しい食材はたくさんありますが、サンマについて少々・・・・
サンマは胃腸を温め疲労を取り、元気を出してくれます
まさに夏に疲れた体を回復するのにうってつけだそうです。
旬の食材を美味しくいただいて元気になれば嬉しいですよね~

10月にも関わらず30度超える日もありますが、みなさま、体調崩さないよう、ご自愛くださいませ。
スポンサーサイト
プロフィール

umetani.seikotu

Author:umetani.seikotu
うめたに整骨院のブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR