うめたに整骨院での出来事 2017年12月

お茶にも色々種類あるけど・・・（京都洛西にある・・・うめたに整骨院/うめたに施術院）

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね～(´;ω;｀)
風邪はもちろん！！インフルエンザも要注意です！！

これから忘年会のシーズン(^_-)-☆
体調に気をつけたいところです(*'▽')
ちなみに、当院の忘年会は最後まで盛り上がり、
あっという間に時間が過ぎてしまいました・・・(*´ω｀*)

今回はこれからの季節に良さそうなお茶のお話です。

「柿の葉茶」て見たことありませんか(・・?

ビタミンCがずば抜けて多く、コラーゲン合成による美肌。
そして風邪・癌を防ぐ、と言われています。

柿の葉をお茶にして常飲すると風邪をひかなくなるんですってΣ(ﾟДﾟ)
なんと！！
レモンの2倍！！ものビタミンCが含まれているそうです。
他に例がないほど圧倒的含有量ではないでしょうか(*'▽')

ビタミンCはウィルスに対抗する免疫力を強くする働きがあり、
風邪ウィルスの増殖を防いでくれます。
柿の葉のビタミンCは、安定したプロビタミンのため、
熱に強く体内でビタミンCに変換されるんです(*'▽')

人体でビタミンCは非常に重要で、ビタミンの中で最も多様な役割を担っています。
①コラーゲンの合成
②活性酸素除去（老化、酸化防止）
③ビタミンEの再生（抗がん作用）
④ウィルスに対する免疫力強化
⑤ホルモン活性
⑥貧血改善
⑦メラニン分解
⑧悪玉コレステロール減少
⑨疲労回復
⑩高血圧改善
⑪酒毒分解
⑫止血
⑬傷回復
⑭抗アレルギー等・・・。

止血作用は非常に強く、場合により、薬よりも効果的と言われていますΣ（・□・；）
眼底出血の際にも利用されたり、血圧上昇にはフラボノイドの作用で抑制されたり・・・

強い殺菌力もあり、柿の葉寿司に利用されていますよね～。
なので、虫歯や口内炎の予防にもなるようです(*'▽')

コラーゲンの合成力も高まるため、美肌効果も！！(*´ω｀*)
活性酸素に対する抗がん作用や老化防止にも期待されています。

ビタミンCは水溶性のため、煮立てる必要はなく、熱湯を注しても飲むだけで十分のようです。

気になった方は、一度飲んでみてはいかがでしょうか

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